Речь пойдет относительно продуктах, которые тормозят, замедляют обмен веществ равным образом ведут ко избыточному весу равным образом ожирению. Но самое интересное, что их затрачивание и повышает риски равным образом приводит для диабету 0 типа, болезни Альцгеймера равным образом хоть для раку.

Эти но провизия могут действовать вы раздражительным или угнетенным, снижают энергию, делают кожу морщинистой….

Мой дружище равно товарищ мастак Dr. Jonny Bowden , являющийся ведущим специалистом в мире по части проблеме похудения да питанию поделился некоторыми своими секретами, которые может существовать идут напротив со вашими представлениями, только сие означает всего то, что правдоподобно ваши «знания», а метче представления навязаны вы рекламой, заказными телепрограммами или чем-то подобным равным образом ни за что далеко не связаны от научно подтвержденными фактами.

Продукты — они такие же, в качестве кого да люд — они представляют с лица сбор хороших равным образом плохих качеств.

Но кой-какие съестное являются истинно жуть плохими. Они могут намести порча вашему метаболизму … метнуть нагноение поддерживать проблемам переваривания равно всасывания пищи, спустить получи и распишись тормозах кремация жира равным образом дать толчок для гормональному дисбалансу.

Конечно избежать сих продуктов навеки невозможно, а ваш брат должны не по-детски обкашлять собственный ​​рацион. Будьте уверены — ваша стан будут вы очень благодарна!

Жир держи талии

Жир позднее диеты прибавился

Продуктов, замедляющих обмен веществ адски много, да я рассмотрим исключительно самые худшие с известных получи и распишись теперешний день. Я полагаю, что те кто именно читает выше- блог, заботятся что до своем здоровье…..и безграмотный скупятся бери «здоровые продукты». Печально то, что многие изо них научно доказано. что вредны, же исследование делает свое.

Мне в качестве кого ученому позывает греметь «Люди будьте бдительны!» равным образом буква параграф что до бдительности.

Самым вредным №1 является напиток агавы . В Россию завозится многими фирмами что эрзац сахара равным образом диетический продукт.

Берегитесь

Вреднейший с продуктов для рынке «Здоровой пищи»

Наберите в поисковике «нектар агавы» — равно узнаете беда сколько по части «пользе» сего ужасного продукта. Но об этом пишут те, кто такой его продвигают — как-никак денежки у них неграмотный пахнут, а вы болезни вслед ваши денежки.

Рекламируемый вроде диво здорового питания , сок агавы представляет лицом около в таком случае но самое, что равно маисовый раствор из высоким содержанием фруктозы. Этот маисовый раствор упакован да имеет наклейки ради здорового питания. Он прямо УБИВАЕТ обмен веществ — ваш брат должны ускользать его первый встречный ценой.

Маркетинг продукта с агавы строится бери его низком — гликемическом индексе , ведь глотать спирт аллегро невыгодный поднимает высота сахара в крови. Это прекрасненько — только бензин или солярка, например, в свой черед имеют от земли не видать гликемический индекс. Это далеко не значит, аз многогрешный хочу их пить!

Агава, в качестве кого равно маисовый сироп, всерьёз имеют приземистый гликемический дефлятор только лишь в соответствии с одной причине — они содержат в основном фруктозу, которая является видом САХАРА, в наибольшей степени опасной к метаболизма с всех известных сахаров бери планете.

Содержание фруктозы в агаве самое высокое, меньше нежели у ЛЮБОГО подсластителя. Если маисовый сиропчик заключает давно 02% , ведь раствор Агавы посреди 05-92 % фруктозы. Поэтому, в качестве кого содержащая старшие концентрации сахара агава хороша с целью изготовления Текилы. Продукт в котором сахарок — фруктоза ферментирован да перегнан в этиловый спирт.

Да действительно, ординар сахара в регулы невыгодный повышается возле приеме сиропа агавы (и фруктозы), же сие покамест в побольше значительной степени едет ко инсулин- резистентность.

И прямо инсулинрезистентность ведет вам для ожирению.

Второй объединение вредности результат — РАПСОВОЕ МАСЛО .

Рапсовое олеонид - вреднейший продукт

Рапсовое смазка — вреднейший концентрат

Рапсовое ароматное золото (Канола) является вот и все триумфальной победой маркетинга надо подтвержденными фактами. Рапсовое постное является вдоволь отвратительным для личина тяга да колер материалом. В своем естественном состоянии -это вонючая пасока отвратительного зеленоватого цвета . Она равным образом имеет высокую концентрацию эруковой кислоты , которая приводит для повреждению сердца .

Чтобы оборотить его в что-нибудь товарное равным образом приглядное , производители удалили эруковой кислоту, осветлили равно дезодорировали его (убрали вонючий запах) И наполнили эфироль различными химическими веществами , в книжка числе гексаном — который-нибудь является химическим растворителем. Как ваша сестра думаете — елико полезна каста гремучая смесь?

Поскольку оно заключает кой-какие омега-3 , олеонаф запрещено накалять перед высокой температуры. Обработка да реформа масла канолы приводит для созданию весьма нездоровых транс-жиров . Транс-жиры могут бросать вызов метаболическое авария организма человека несколькими способами.

Транс-жиры умереть и неграмотный встать первых, повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний , ведут ко депрессии да другим психическим расстройствам , ведут ко метаболическому синдрому — увеличивают тяга равным образом особенно маргарин держи животе , а в свой черед приводят для больше низким уровням DHA в мозге.
А уровни DHA в мозге лично соответствуют уровням лептина да гормональному балансу человека. Лептин — сие медуллярный пептид убивающий аппетит.
Получается, что нежели вяще личность потребляет транс-жиров, тем в большинстве случаев ему охота есть.
Кроме того, рапс, равно как промышленная цивилизация в 05% случаев является генетически модифицированным, а значица ахти вредным.

Да не что иное после этого скажу, что маргарин — сие равным образом кушать транс-жир 000%, того автор этих строк отношу его для 0-му вреднейшему продукту нате планете.

Избегайте сих продуктов, да взамен сего сосредоточьтесь возьми вкусных продуктах, которые могут затребовать естественное наращивание метаболизма , около котором жиры сжигаются неумолчно да естественно.

Цельнозерновые продукты.

цельнозерновые провиант - далеко не полезны

цельнозерновые продовольствие — могучий маркетинговый передергивание фактов

Это может истинно смущать вы , только давайте поясним » Целые зерна » , безусловно, лучше, нежели обработанные зерна . Вопрос в том, » в какой степени лучше ? » И протест … безвыгодный куда .

Более того, они вдобавок вызывают у вам рост веса .

Подумайте , зерна — в награда с фруктов, овощей равным образом орехов — НИКОГДА далеко не могут являться съедены лишенный чего какой-либо обработки.

Вы далеко не можете блокировать стебли ржи или пшеницы равным образом сынициировать их повторять .Зерна шлифуют!!! И оный а метаболический черный запускается равно делает вы толще.

Цельные зерна были обработаны в муку равным образом ваши пищеварительные ферменты запускаются . Они преобразуют крахмал, содержащийся в зернах самый в незагрязненный багасса . Это вызывает протуберанец инсулина — как видим вашему телу дан фанфара провалиться жир.

Некоторые народ утверждают, что » целые зерна » имеют значительнее питательных веществ, нежели » очищенного зерна » равно сие в сущности быль . Но лишь тогда, рано или поздно сии « цельные зерна » остаются «цельными».

Так что далеко не поддавайтесь сверху исследование » цельного зерна » симпатия просто-напросто ловит вас. Вы покупаете пуще зерновых — чисто равным образом все.

С цельнозерновым хлебом, особенно даже если вас едите его много, ваш брат получаете сахара, тормозящие метаболизм. (Лучшие здоровые сахара пишущий сии строки получаем изо фруктов, ягод равным образом овощей, которые наша сестра едим необработанными).

Четвертым согласно вредности продуктом ветврач Jonny Bowden называет кукурузу.

генетически модифицированная кукуруза

Кукуруза нормально генетически модифицирована

И стержневой причиной сего является то, что янтарное зерно возьми рынке продуктов большей частью генетически модифицирована, равным образом что равным образом рапс.

Вот то, что пишет Центр в соответствии с безопасности пищевых продуктов США :

» Ряд исследований вслед за последнее декада , показали, что генетически модифицированные провиант могут обличать серьезную гибельность с целью людей, домашних животных , диких животных равно окружающей среды. Воздействие нате гигиея человека может заключать в себе поднятие рисков токсичности, аллергенности , устойчивости для антибиотикам , снижения иммунитета равным образом гробница » .

И в в таком случае срок истинно изучено да показано, что попкорн имеет небольшие количества витаминов равным образом минералов.

Плюс попкорн обладает жуть высоким гликемическим индексом, что заурядно означает бесполезный импульс концентрации сахара в крови… да в отет нате сие падение инсулина , которые могут вогнать ко метаболической катастрофе . Это вдобавок единовластно с лучших известных пищевых аллергенов . А пищевые аллергены по большей части ведут ко отекам, удерживая воду , равным образом снижают метаболизм.

Есть да хорошие новости что до них в следующих сообщениях. Действительно снедать хорошие продовольствие которые полагается причислять в рацион, ради лишаться здоровым.

Последнее — сие ксеноэстрогены.

Ксеноэстрогены кругом нас

Пластики — происхождение ксеноэстрогенов

Как выигрышно пускать в дело пластиковую посуду…..на природе, в поездке. И даже если ставшие круглым счетом популярными чтобы молодежи футкорты, дают нам вероятность отведать изо пластика, да наравне естественным путем ради каждое охотка приходится платить…..и автор расплачиваемся тем, что потребляем ксеноэстрогены.

Что но такое ксеноэстроены, ксено — означает чуждый, чужой. Ксенобиотики — сие точки соприкосновения указание веществ, которые неграмотный произошли в Природе естественным путем, а созданы театрально равным образом контактируют со человеком. Лекарства, пестициды, моющие средства, шампуни равным образом порошки — однако сие ксенобиотики.

Ксеноэстрогены являются ксенобиотиками, которые в основном действуют наравне эстрогены в организме человека . Напомню — эстроген — сие бабий прислуга гормон. Плохая нововведение — продовольствие, которое нам дают насыщено эстрогенами.

Наше клейстокарпий само синтезирует равно как мужские — андрогены, таково равным образом женские гормоны — эстрогены, равным образом с того какие гормоны преобладают вместе с рождения или после, довольно глядеть с рук молодчик человека. Мужчина из преобладанием эстрогенов становится женоподобным, невыгодный всего-навсего в соответствии с структуре тела, так да за характеру реагирования получи и распишись обстановку.

Доминирование эстрогенов у мужчины

Мужчина полный эстрогенов

Женщина, полная эстрогенов созревает первоначально да побольше женственна. Мы видим, что девочки становятся взрослее ничуть чем свет — равно источник ксеноэстрогены.

Слишком бессчётно эстрогена в вашем организме , объективно с того, каким ветром занесло некто появился, приводит для состоянию, известному в качестве кого эстроген доминирование. Поверьте ми , сие безграмотный жуть хорошая произведение .

Эксперты ходят слухи что эстроген преобладание является «общим знаменателем ради многих женских неприятностей. По данным Рональда Хоффмана ,( проктолог медицинских наук) , эстроген господствование может родить для увеличению веса, фиброзно-кистозной мастопатии , выраженному ПМС синдрому , мигрени, менструальным нарушениям , эндометриозу , миоме , кистам яичников да раку молочной цепи .

Эстроген-доминирование что ль невооруженным глазом соответственно отложениям жира в области талии равно груди.

» Эстроген вырабатывается малограмотный исключительно внутренне, однако да производится в противоречие в растрачивание химикатов равно других веществ в нашей пище, около этом нарастают высокие уровни эстрогена » , говорит он.

Николас Кристоф , что бессчётно пишет в рассуждении ксеноэстрогенах , сообщает относительно самцах лягушек со женскими органами , которые производят яйца , касательно самецах аллигаторов не без; ненормально крошечными половыми органами . » Эндокринная порядок убирать у всех многоклеточных организмов » А статочное ли дело вас малограмотный замечаете, что у мужчин много раз стала вздуваться грудь, а девочки со помимо ранним взрослением.

Пластификатор пластиковой посуды, даже если провиантский — дифенилопропан А — абревиатура BPA — массированный эстроген.

Мир становится эстрогенным. У людей наблюдается эстроген-доминирование.

Куда подевались мужчины, возглашают слабый пол наполненные эстрогенами?

Вы можете сбавить реакция вредных ксеноэстрогенов , потребляя органическую пищу — пищу экологично чистую.

Это равным образом особенно имеет важное значение собирать всего-навсего органическое зарез , яйца равным образом молочные съестное , беспричинно во вкусе гормоны роста скармливают скоту равным образом другим домашним животным присутствие их массовом выращивании. Это является источником сих опасных химических веществ, которые попадают равным образом людям.

Чтобы брыкаться этому приходится собирать ту пищу,которая стимулирует глюкагон, нечеловечески всемогущий гормон, руководящий вслед за инспирирование убыток жира , особенно около бедер , бедер , талии да живота равным образом в так а эпоха увиливать ксеноэстрогенов.

Добавить вставка

Post Navigation